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原标题——甘肃省疾控中心发布提示4月1日,甘肃省疾控中心发布四月健康提示:四月初正值清明小长假,人员流动频繁,为了降低呼吸道疾病感染的风险,大家要继续做好健康监测和科学防护。四...

原标题——

甘肃省疾控中心发布提示

4月1日,甘肃省疾控中心发布四月健康提示:四月初正值清明小长假,人员流动频繁,为了降低呼吸道疾病感染的风险,大家要继续做好健康监测和科学防护。四月,春暖花开,是外出踏青的好时节,要注意防范因为飘絮引起的过敏疾病。除此之外春季是甘肃沙尘天气的多发季节,为了自身健康需及时关注天气信息,预防因沙尘天气引起的各类疾病。

过敏体质注意避开飞絮

每年4月至5月上旬是杨柳絮的生发期,虽然杨柳絮本身没有毒,但对于容易过敏的人,这些飘絮更有可能造成过敏反应的发生,如频繁打喷嚏、流泪等,严重时还可能会诱发哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病,特别是孩子、老人和本身有呼吸道疾病的患者,往往对杨柳絮的反应特别强烈。

由于杨柳絮本身质地很轻,常随风或起或落或飘,当杨柳絮飘舞时,就会带起地上的尘土等杂质,从而影响空气质量。

过敏体质的人群应避免上午10时至下午4时飞絮高发时段外出,尽量选择杨柳絮出现比较少的早晨、晚上或是雨后外出。外出时,戴好口罩、眼镜,穿好外套;平时习惯戴隐形眼镜的可以换一副有镜片的眼镜,以防杨柳絮飞入眼睛;担心裸露的手臂过敏,可以套一件薄外套或者冰袖保护好自己的手臂。

杨柳飞絮高发期应减少开窗时间,开窗时间尽量避开杨柳絮高发的时间,同时还要及时清理或喷水湿化飞入室内的杨柳絮,尤其是附着在电暖器等加热电器表面以及家具和地板表面的杨柳絮。

易过敏人群平时要多注意锻炼,加强自身体质。平时多吃水果,三餐适当补充维生素C和维生素E能帮助减轻因过敏导致的身体炎症;过敏人群必要时要在医生的指导下服用抗过敏的药物。

有过敏性鼻炎,对花粉、杨柳絮敏感的人,可以每天清洗鼻腔2至3次。在正规医院或药店都可以买到专门的洗鼻器和洗鼻盐水,来清除鼻腔里的花粉成分,缓解过敏反应。

如果杨柳絮不慎飞进眼,切记不要用手直接搓揉,如果直接用手搓揉很容易划破角膜,增加感染概率。应使用清水冲洗眼部,如果飞絮不慎进入眼睛深层,请及时就医处理。

接种疫苗预防流脑

冬春季节是流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)高发时期,天气寒冷干燥、室内通风不良、人员密集等因素都可增加流脑的传播风险。

流脑是由脑膜炎奈瑟菌引起经呼吸道传播的急性化脓性脑膜炎,是我国法定报告传染病中的乙类传染病,主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播。人群对脑膜炎奈瑟菌普遍易感,6个月至2岁的婴幼儿、青少年及免疫力低下者是流脑主要的发病人群。

流脑的主要临床症状和体征表现为:发热、头痛、呕吐和(或)有脑膜刺激征,婴幼儿前囟隆起是脑压增高的典型表现;重症患者可有不同程度的意识障碍和(或)感染中毒性休克;皮肤、黏膜出现瘀点(斑),瘀斑可迅速扩大融合成片。

接种疫苗是预防流脑最有效的方法。按照国家免疫规划疫苗儿童免疫程序:A群流脑多糖疫苗为6月龄和9月龄各接种1剂;A群C群流脑多糖疫苗为3岁和6岁各接种1剂。适龄儿童如未完成免疫规划疫苗接种,请及时到当地接种门诊完成补种,各位家长要及时核查孩子的接种记录。

随着流脑菌群的变迁,目前由B群、Y群和W群引起的流脑病例逐年增加。作为免疫规划疫苗的补充,家长朋友们还可以选择非免疫规划疫苗如A群C群流脑多糖结合疫苗、ACYW135群流脑多糖疫苗、ACYW135群流脑多糖结合疫苗等来预防流脑,具体接种程序可咨询辖区接种单位。

继续防范呼吸道疾病

春季是传染病多发、高发季节。春季常见的呼吸道传染病包括流感、麻疹、手足口病、水痘、流行性腮腺炎等。这些传染病大多通过呼吸道飞沫或者密切接触传播,大家应继续做好个人防护,当好自己健康的第一责任人。

呼吸道疾病的预防措施有:

保持良好的个人卫生习惯。外出时,需做好个人卫生防护,科学佩戴口罩,注意勤洗手或用消毒纸巾擦手。咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻,不随地吐痰。开窗通风,保持室内空气清新。

避免接触活禽和病死禽。由于接触活禽和病死禽均有感染禽流感病毒的风险,所以尽量不要接触活禽、病死禽,选择在正规场所购买集中宰杀处理好的冷鲜或冰鲜禽。

积极接种疫苗。建议公众,尤其是老年人、慢性基础疾病患者等人群,积极接种相关疫苗,以减少感染发病和重症风险。

沙尘天气要做好防护

沙尘天气是指强风从地面卷起大量沙尘,使空气混浊、大气能见度降低的一种天气现象。沙尘天气下,沙尘等污染物可通过眼、鼻、喉等黏膜组织及皮肤,直接对人体产生不同程度的刺激症状或过敏反应,还会诱发心血管、呼吸系统、中枢神经系统和免疫系统疾病,影响人体健康。

沙尘天气预防疾病的措施有:

关注预警信息:及时关注气象部门发布的沙尘天气预警信息,提前做好防护准备。

减少外出:沙尘天气期间尽量避免外出,尤其是老人、儿童、孕妇及患有呼吸道疾病的人群。

佩戴防护用品:如需外出,应佩戴口罩、纱巾、护目镜或风镜等防尘用品,避免沙尘进入呼吸道和眼睛。

注意交通安全:驾驶人员应减速慢行,开启大灯和雾灯,避免在沙尘暴中高速行驶。

保护皮肤和眼睛:沙尘天气中避免佩戴隐形眼镜,外出后及时清洁面部、鼻腔和眼睛。

饮食与饮水:多喝水,保持呼吸道湿润。多吃富含维生素C和维生素E的食物,如水果、蔬菜和坚果,增强身体免疫力。

保持室内清洁:回到室内后,及时更换衣物,清洗暴露部位,使用湿抹布清理灰尘。

关闭门窗:在沙尘暴来临前,及时关闭门窗,防止沙尘进入室内。

使用空气净化器:在室内使用空气净化器,过滤空气中的沙尘颗粒。

增加室内湿度:使用加湿器或湿墩布拖地,保持室内湿度,减少灰尘飞扬。

清理灰尘:沙尘暴过后,及时清理室内外的灰尘,保持环境清洁。

(来源:兰州日报)

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    2025年04月15日
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评论列表(4条)

  • 竺卫镇
    竺卫镇 2025年04月29日

    我是发展号的签约作者“竺卫镇”!

  • 竺卫镇
    竺卫镇 2025年04月29日

    希望本篇文章《全国感染高峰进度小程序(感染高峰已来临外出做好个人防护→)》能对你有所帮助!

  • 竺卫镇
    竺卫镇 2025年04月29日

    本站[发展号]内容主要涵盖:国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育

  • 竺卫镇
    竺卫镇 2025年04月29日

    本文概览:原标题——甘肃省疾控中心发布提示4月1日,甘肃省疾控中心发布四月健康提示:四月初正值清明小长假,人员流动频繁,为了降低呼吸道疾病感染的风险,大家要继续做好健康监测和科学防护。四...

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