怀孕八个月的孕妈妈最好吃哪些食物呢?
蛋白质的补充可以通过鱼类来获取，孕妇最好每周能够吃一到两次深海鱼。谷类中含有的碳水化合物非常丰富，孕妇每天可以喝一点五谷杂粮粥。新鲜蔬菜和水果可以帮助孕妇补充维生素。孕妇每天要喝足够的水，这样能够减少妊娠高血压发病率。
肉类：五花肉、红烧肉、猪油、各类肉皮或肥肉。水果：龙眼（桂圆）、山楂、木瓜。过咸食品：咸菜、咸蛋、咸鱼、腊肉、熏肉。
怀孕7--9个月时，胎儿生长最快，应多吃含蛋白质、矿物质、维生素丰富的食物，如乳类、豆制品、鱼虾、海带、绿叶蔬菜和水果等。但含热量高的食物不宜过多，避免身体过胖，体重的增加最好不超过0．4－0．5公斤／周。为保证怀孕期间的营养，因此膳食要合理。
其次，孕晚期的孕妇也需要及时的补充铁，可以吃一些动物内脏，这些食物里面含有的铁是很丰富的，而且如果孕期时候孕妇摄入的铁不足，不能满足宝宝成长所需的话，出生以后的宝宝是很容易出现缺铁性贫血的。
脂肪：豆油、菜油、花生油、芝麻油、核桃仁、虾、动物内脏。蛋白质：鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、鱼类、豆制品、小米、豆类。铁类：牛肉、蛋黄、血类、樱桃、桃子、菠萝。
门冬氨酸钾镁简介
1、门冬氨酸钾镁是一种在医疗领域被广泛应用的药物，中文名称为门冬氨酸钾镁，其英文名称为Potassium Aspartate and Magnesium Aspartate。它还有其他别名，如L-天门冬氨酸钾每盐、久安天东、脉安定、潘南金、朴佳美、天冬氨酸钾镁、天冬钾镁，以及Aspara、Asparagin、Aspartat和Potassiun Magnesium A。
2、门冬氨酸钾镁为糖类、盐类与酸碱平衡调节药，适用于治疗低钾血症、低钾及洋地黄中毒引起的心律失常、病毒性肝炎、肝硬化和肝性脑病的治疗。门冬氨酸钾镁是门冬氨酸钾盐和镁盐的混合物，钾和镁是细胞内的重要阳离子，在多种酶反应和肌肉收缩过程中扮演着重要作用。
3、门冬氨酸钾镁片在临床当中可以用于治疗低钾血症，对于存在心肌炎或者心力衰竭、心肌梗死的患者，也有着一定的辅助治疗作用，因为它有助于稳定细胞膜，预防心律失常的发生，同时还可以改善心肌代谢。这个药物一般建议患者吃4片/次，3次/天，也可以吃2片/次，3次/天，属于预防量。
吃朴佳美和福施福
目前市场上孕妇专用的多种维生素主流是：玛特纳、朴佳美、福施福，这几个牌子都比较好，下面就具体介绍一下：玛特纳：玛特纳是惠氏出的综合营养素，含有 13种维生素及10种矿物质 优点：特点就是营养较全面，所含维生素和矿物质的种类比较丰富。再加上是国外大药企，也为产品增色不少。
迪巧钙片，适合孕妇补充钙质。 朴佳美牌多种维生素矿物质片，孕期复合营养素孕妇钙片，孕中期专用。 维E来益维生素E软胶囊，30粒天然VE，孕妇孕前备孕，防流产。 福施福孕妇营养素软胶囊，适合孕妇。 汤臣倍健叶酸亚铁片，孕妇叶酸孕前孕中专用，补铁补血。
宝妈们有吃DHA的吗?都什么牌子的?
甜甜妈美国Martek Lifes 孕妇哺乳海藻DHA，适合孕妇和哺乳期妇女。 新西兰原装进口纽瑞滋海藻DHA+ARA核桃油软胶囊，孕妇专用。 智灵通DHA迪儿软胶囊270送30粒，DHA孕妇专用。 汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊，孕妇专用。 美国童年时光钙片，适合孕妇补充钙质。除了DHA，孕妇还需要补充钙质。
纽曼思DHA作为进口高端品牌，每粒含DHA100mg，同样含有裂壶藻提取物，适合追求进口大品牌的家长。仁和DHA藻油凝胶糖果和诺特兰德DHA藻油在品质和效果上也都不错，但价格和含量方面可能需要根据个人需求和预算来决定。仁和DHA藻油每粒含DHA150mg，价格较为实惠，适合预算有限的家庭。
**宝得聪**：根据相关评测，宝得聪的DHA产品在多个维度上表现优异，获得了100分的高评价。其产品在DHA含量、纯度、来源以及夹心配料等方面都表现出色，适合追求高品质DHA补充的家庭。 **纽曼思**：纽曼思是一家专注于母婴营养的品牌，其DHA产品同样备受好评。
**汤臣倍健**：汤臣倍健是一家知名的国内营养补充剂品牌，其DHA产品在国内市场上具有较高的知名度和美誉度。该品牌的DHA产品种类丰富，包括鱼油和藻油两种类型，满足不同消费者的需求。汤臣倍健的DHA产品在含量、纯度和质量认证方面都有严格把控，是许多国内宝妈推荐的品牌。
首先推荐的是Nouriz纽瑞滋藻油DHA。该品牌以其高质量的藻油DHA产品闻名，深受消费者喜爱。其产品中蕴含的DHA成分纯净且含量高，有助于宝宝大脑和视力的健康发展。其次，智灵通zmarto藻油DHA也是一款值得推荐的产品。
朴佳乐和朴佳美是一种药吗
1、是补佳乐吧？不是一种药：补佳乐用于卵巢功能不全、闭经、更年期综合征、退乳及前列腺癌等。与己酸孕酮或庚炔诺酮组成复方，能抑制排卵，作为每月1次的长效避孕针。朴佳美牌多种维生素多种矿物质片 [适宜人群] 需要补充多种维生素和矿物质的孕早期（含备孕期）、孕中期、孕晚期和哺乳期妇女。
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